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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新研究：未來12年全球女性肺癌死亡率上升43%
由西班牙研究團隊檢視世衛（WHO）死亡率數據庫的資料，數據結果發現，全球女性的肺癌死亡率在未來12年將會上升43%。據悉是和女性吸煙人口提高有關。
西班牙研究團隊使用WHO從2008年到2014年的死亡率數據進行研究，儘管女性整體癌症死亡率穩定下降，獨有「肺癌」死亡率至2030年預計將上升43%，高收入國家較中等收入國家的情況更加明顯。而女性聞之色變的乳癌死亡率則趨緩，未來10年僅爬升10%。研究結果公布在癌症研究期刊（Journal of Cancer Research）。
根據WHO資料顯示，肺癌是全球死亡率最高的癌症，在2015年就造成了169萬人死亡，5年的生存率僅為15%。較為特別的是，雖然男性肺癌致死人數遠高於女性，但女性因肺癌死亡的人數竟超過位居第二的乳癌。美國肺臟協會（American Lung Association）表示，美國過去39年的肺癌新例，男性個案下降32%、女性則上升了94%。
肺癌與大量吸菸有關。一項全球青少年吸菸行為調查（Global Youth Tobacco Survey）數據顯示，由於社會風氣自由，針對女性行銷的菸草種類變多，因此預測女性首次吸菸率將會上升。
研究團隊建議各國衛生當局及立法者，可制定各種方式協助女性戒菸，最好是說服她們不要吸菸，才是真正降低女性肺癌致死率的根本方法。（艾以琳/綜合外電報導）
天天吃堅果延年益壽 偏偏這6族群要忌口減量
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】今天吃堅果了嗎？一直以來，堅果就是休閒娛樂的絕佳夥伴，但近年來，許多研究又證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，甚至減少2成早逝風險的好處，使得堅果的角色不再只是零食，而是有著更正面意義的養生食品，就連國家衛生機關都建議要天天吃。然而，中醫師提醒，堅果再營養、再美味，有些人還是要適度忌口！
3.甲狀腺亢進的人：甲狀腺亢進的人，普遍本身形體消瘦，屬於胃火旺的陰虛體質，能吃能喝，但代謝快，怎麼吃也不胖，形體精悍，肌肉鬆弛。這類型的患者不宜吃太多堅果。
4.發炎體質的人：本身有熱相，更年期潮熱，或夜間發熱、手足心發熱等發炎體質的朋友，對於堅果類更要敬而遠之。
5.腸胃功能不佳者：堅果含大量膳食纖維和油脂，有較強的「滑腸」作用，正在腹瀉的人、消化道急性感染者和脂肪消化不良者，均應少吃一點堅果。
6.部分過敏體質者：堅果內含有的過敏原大致相同，如果對某種堅果過敏，很有可能也會對其他種類的堅果過敏，須特別小心。
【健康小叮嚀】：
除了參考當下的體質和身體狀態，酌量增減堅果的攝取，賴睿昕中醫師提醒，吃堅果顧健康時，建議挑選低溫烘焙、不含糖和鹽等添加物的天然堅果。而且，注意堅果的新鮮度和保存，若出現油耗味，代表已經不新鮮了，甚至可能已產生黃麴毒素，吃了恐危害健康。
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