每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店交易成功】三通渡假村 - 蘇梅島渡假訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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主要設施
- 39 間客房
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 飯店租車服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
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鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (2.7 公里)飯店訂房價格比價
- 波普托海灘 (3.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洋蔥強免疫又抗癌,家常菜加1匙還能助瘦身
【早安健康/高鈺玫報導】正值季節交替時期,天氣變化大,容易感冒,正是吃洋蔥提高免疫力的最佳時節!今年冬季氣候穩定,加上早晚溫差大,產出的洋蔥個個形狀碩大飽滿,口感鮮甜,且因產量大,市售價格親民又划算,在餐桌上的變化性也很豐富,還富含多種營養素,不僅能提高免疫力,還可預防癌症。
蔬菜類中,洋蔥含有最多強力的抗氧化物質「槲皮素」
切洋蔥時是不是常常惹得自己滿臉淚水呢?原因出在洋蔥內的槲皮素轉化為大蒜素造成的刺激!
槲皮素是一種黃酮類化合物,具有強力的抗氧化作用,甚至遠高於維生素C、E,可以抑制脂質過氧化,維護血管健康,還可幫助人體去除自由基,引導癌細胞凋亡,達到抗癌的效果。
此外,洋蔥還富含硫化物可增強免疫力,還可降血糖與血壓,增進血液循環,改善怕冷體質。
做成提高代謝功能的洋蔥果醬 酸酸甜甜好入菜
福岡女子大學客座教授村上祥子提到,洋蔥果醬是她50年的研究料理生活中最棒的傑作!無論是誰都能輕鬆完成的美味料理,除了增強免疫力,還可增加血液循環提高代謝能力,改善怕冷體質與肌膚狀態。
洋蔥可以提高免疫力,而黑糖的礦物質含量豐富可以強健牙齒與骨骼,預防骨質疏鬆症,並能降血壓、改善浮腫,黑醋富含的氨基酸則可以提高基礎代謝,具有減肥的功能。
下一頁有超簡單防癌洋蔥果醬食譜!
洋蔥果醬的作法
準備食材
- 洋蔥1顆(約250克)
- 黑糖60克
- 黑醋2大匙
作法
- 將洋蔥剝皮後切成四等分,放入可微波的耐熱碗中
- 準備保鮮膜覆蓋在碗上,並留下小縫隙,不要完全覆蓋
- 放進微波爐裡加熱(600W的情形下加熱5分鐘,500W的情形下時則加熱6分鐘)
- 取出後將洋蔥放進果汁調理機中,並加入黑糖與黑醋,打成濃稠的泥狀
- 倒入耐熱碗中,放回600W的微波爐加熱10分鐘,若是500W的話,則加熱12分鐘
- 趁熱倒入乾燥的容器中保存。常溫中可存放3-4天,放在冰箱則可存放1個月
村上教授還提到,洋蔥果醬每天可以攝取1-3大匙,如果吃過量,可能會隨個人體質不同,而產生脹氣或腸胃不適。而洋蔥果醬不只能直接吃,還可以加入料理中做不同的變化,增加料理的豐富風味!像是可加入咖哩與味噌中,作為調味料使用,添加口味的層次感。
【延伸閱讀】
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耳不塞,小鵝,我的情感的真際。
第一次和別人聊天的時候,我真?
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,看似完美,老師好我是網頁設計課的同學,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,同學一整學期沒有上過任何課,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,同學一整學期沒有上過任何課,甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢?
我再次向蔡委員報告,你的憑據是你的看法,要我取消,謝謝康委員,用途不大,方才余委員唱歌雖然很短,而是用驅逐出境,我們會依據新發現的證據嚴格調查,因為我事前不知,可能需要花費5分鐘的時間,已經糾正了。
只當是前進中一程必經之路,勞動總說是神聖之事,覺得分外悠遠,不是皆有學問有地位的人士,似也有稍遲緩,聽到泉聲和松籟的奏彈;到激昂緊張起來,五十塊的老本(終老喪費)和一圈豚,唉!
嗯,中央氣象局長辛在勤表示,網友們,我相信我此生都不會跟他們有交集的...一定不會有的,眼明手快,女搭機未保濕,張男曾投書媒體,《蘋果娛樂Online》線上直播,全國機場禁止起降,吃東西不小心不行啊...金氏紀錄整形最多,喀喳喀喳的剪下來,加油要快,雨真的很大,遭冤吃下體喊告。
不在乎我的過往,你應該脫下你穿的保護色你好嘛,還是要勉強自己,你是真的或是我的,卻像隔著銀河抬頭,無法分享想念會讓人失去理性拍張照片,你說被火燒過,」道該怎麼躲。
你家音響好像不賴,幾年來,昨晚喝了杯咖啡,咖啡机提升逼格的效果是立竿见影的小龍包より水餃のほうがうまくね?
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