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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班族快起來動動！ 長期久坐恐造成9大後遺症
你是坐辦公室上班的嗎？是否常常久坐在電腦前工作呢？其實這對上班族來說非常傷身，不僅容易造成肥胖，還會因為久坐血液循環受影響，引發生理上多種後遺症。
外國網站《Bright Side》就彙整了上班族容易得到的「9大後遺症」，嚴重的話還可能容易罹患心臟病和影響性功能。
容易造成脊椎側彎： 許多上班族，整天久坐下來都維持同一姿勢，這很可能會導致脊椎側彎，進而影響到體態，腰痠背痛也容易找上門；嚴重的話，甚至還會影響到腸胃蠕動以及擾壞心肺功能。
易罹患心血管疾病： 由於長時間久坐，加上平時可能較少運動，得到冠心病或是慢性高血壓等心血管疾病的風險就大大增加，也有研究曾指出，久坐不動的人罹患心臟病的風險比有在運動的人高出54%，因此平時就應該養成運動習慣，維持坐姿一段時間後，也可起身走走。
靜脈曲張： 長時間維持坐姿，容易造成下肢血液循環不良，變成靜脈曲張。可固定一段時間就離開位置去上個廁所、裝水，讓身體有舒展的時間。
精神焦慮： 因長期坐著會讓身體缺乏內啡肽，內啡肽只有在運動後才會產生，所以如果長時間坐辦公室，又沒有在運動的話，情緒會容易感到焦慮、進而產生負面情緒。
失眠： 坐著時間太長，身體會誤以為你在「休息」了，所以身體機能會認為你已休息夠久，不再需要睡眠、放鬆的時間，變成無法好好入睡。
性功能下降： 針對男性上班族久坐，因為下半身血液循環減慢，易壓迫到陰部、性器官，進而導致陰囊受到壓迫，精子質量、活動力都受影響，會有性慾不振、陽痿的狀況。
其實上班的時候也可以利用些小道具，來幫助肌肉放鬆，例如，坐著時可以拿水瓶當成滾筒，在大腿上來回滾動；或是利用桌腳、牆角拉小腿筋。切記坐太久的話就站起來走動一下，才不會讓麻煩的後遺症找上你。
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土豪擁30後宮嫌不夠上網「徵女友」 網友：這種日子有意義嗎？
46歲澳洲知名煙草大亨貝農，因其生活荒誕，素有「澳洲花花公子」之稱。他和現年27歲老婆泰莎以及另外3名女友及4個小孩一起過著同居生活。除此之外，他不固定的女友更是不計其數，還經常和30多位美女開派對。不過，近日他聲稱他的「床很大」可以再容納更多女友，因此於網路公開徵女友加入他「荒淫」的生活 。網友表示，每天沉迷於酒池肉林中，真的有意義嗎？！
根據《太陽報》指出，貝農（Travers Beynon）曾經是澳洲足球聯盟的球員，2006年他繼承了父母的一家煙草公司的財產後開啟了炫富模式。他常在Instagram上炫耀他的名車、豪宅以及與眾多的辣妹開趴的照片，因此有「Instagram之王」外號。
目前，貝農有三位固定的伴侶，和老婆泰莎(Taesha）的4個孩子一起居住，但泰莎不但不吃醋，還積極幫丈夫物色女朋友。近日，貝農認為他三張帝王般的大床「至少還可以再容納5個女朋友」，引此開始在網路上刊登廣告，徵求女友群，而招聘廣告上寫著對女友的要求「不但要迷人，還必須有趣、性格活潑開朗、好相處、喜歡主動、愛冒險、恭敬有禮貌」。
消息傳出後，網友表示：「老婆還幫你物色女友，就是要你精盡人亡，才有辦法繼承你龐大的家產。」、「會中風吧！」、「都不怕得愛滋喔？」、「每天過這種日子真的有趣嗎？」、「小孩子長大後觀念會偏差吧」。（吳雯淇／綜合外電報導）
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