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歡慶父親節 手作輕食午餐送健康
許多爸爸總是忙著賺錢、照顧家裡，無暇運動，常忽略了自己的健康，體重也漸漸增加。在父親節前夕，衛福部臺中醫院營養室特別設計了兩款輕食當做午餐，這樣的設計，除了要讓爸爸吃得更健康外，也讓身為子女的台中醫院員工學著自己動手做，減輕父親節大魚大肉的負擔。
第一款輕食午餐是越南春捲。臺中醫院李姿嫻營養師說，越南米紙比傳統的臺灣春捲皮熱量低，一片大概30~35大卡，此次設計內餡包了川燙後的小黃瓜、甜椒、生菜等蔬菜，所以一卷越南春捲約300大卡。小黃瓜的營養價值高，可以美白、抗氧化，甜椒顏色鮮艷，有豐富的維生素A、C，也能促進食慾。另外加入豐富的生菜增加纖維、促進腸道蠕動。蛋白質方面，選用豬肉片、蛋皮、蝦子等，滿足無肉不歡的父親。
天氣炎熱，建議搭配酸酸甜甜的涼拌黑木耳當小菜，也是大胃口的父親們另外低熱量的選擇。營養師李姿嫻說，因黑木耳具有豐富的植物膠、纖維，熱量低而且能增加飽足感。這兩份輕食爽口、熱量低，更重要的是製作簡單，非常適合由子女親手做給爸爸吃或做為輕食方式供應。另外，臺中醫院也特別在日前帶領醫院員工一起手作這兩道料理，希望能夠紓解醫護同仁平常忙碌的工作壓力，增加他們的身體健康。
台灣奧運正名公投 國台辦：犧牲選手將自食惡果
由前奧運國手紀政領銜提出的「2020東京奧運台灣正名公投」提案，訴求將「中華台北隊」正名為「台灣隊」。此舉引發大陸方面的不滿，國台辦發言人安峰山痛批是滿足及極少數極端台獨分子的一己之私，最終只會自食惡果。
安峰山今（30日）表示，多年來在奧運模式之下，台灣體育健兒能參加包括奧運在內的國際體育賽事，展現良好的競技水準和體育精神，並摘金奪銀取得好成績，「這是兩岸全體中國人的驕傲」，奧運正名公投實際上只是為了滿足極少數極端台獨分子的一己之私，犧牲的是台灣體育健兒的競技機會，這樣做最終只會自食惡果。
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